Aurel Hermansyah dan dr. Melia Yunita Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang di Usia Emas Anak

Jakarta — Dalam sebuah talkshow kesehatan anak yang digelar di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan pada Minggu (11/5/2025), penyanyi sekaligus ibu muda Aurel Hermansyah bersama dr. Melia Yunita berbagi pengalaman dan edukasi seputar pentingnya pemenuhan nutrisi di usia emas anak.

Dalam kesempatan itu, Aurel dan dr. Melia menekankan bahwa di usia satu tahun ke atas, anak-anak memasuki fase percepatan pertumbuhan yang sangat pesat. “Masalahnya, lambung anak di usia ini masih kecil, tapi kebutuhan nutrisinya justru besar,” ungkap dr. Melia. Karena itu, penting bagi orang tua untuk memastikan setiap asupan yang masuk ke tubuh anak benar-benar mengandung nutrisi lengkap dan bermanfaat.

Aurel pun mengakui dirinya sangat selektif dalam memilih asupan untuk putrinya, Ameena. Ia selalu membaca label kemasan dan mencari informasi sebelum membeli produk, termasuk susu. “Aku enggak asal ambil. Selalu baca dulu, tanya-tanya juga ke teman-teman atau ke orang yang lebih paham soal nutrisi,” kata Aurel.

Dr. Melia menambahkan, susu menjadi salah satu sumber nutrisi penting bagi anak di usia ini karena kandungan gizinya yang lengkap. “Tapi pilihlah susu yang kandungan gizinya sesuai kebutuhan anak. Jangan cuma tergiur diskon,” ujarnya sambil tersenyum, yang langsung disambut tawa para ibu-ibu peserta talkshow.

Tak hanya soal susu, dr. Melia juga menjelaskan sumber makanan penting lainnya mulai dari karbohidrat, protein hewani, hingga lemak sehat. “Usahakan sekali makan, anak dapat semua nutrisinya. Jangan isi lambung mereka dengan makanan kosong yang enggak ada manfaatnya,” jelasnya.

Talkshow berlangsung meriah dengan sesi tanya jawab, di mana banyak ibu muda curhat soal kebiasaan anak yang suka ikut-ikutan minta makanan orang tua. Aurel pun berbagi pengalamannya menghadapi Ameena yang kerap penasaran dengan makanan di meja makan.

Acara ini menjadi ajang edukasi sekaligus berbagi pengalaman seputar pola asuh dan pemenuhan gizi anak, sekaligus pengingat bagi para orang tua untuk lebih bijak dalam memilih asupan di masa krusial pertumbuhan anak.